{"id":28511,"date":"2026-06-12T17:35:42","date_gmt":"2026-06-12T15:35:42","guid":{"rendered":"https:\/\/nui-vital.ch\/?page_id=28511"},"modified":"2026-07-09T17:08:31","modified_gmt":"2026-07-09T15:08:31","slug":"sport-entrainement","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/routines\/sport-entrainement\/","title":{"rendered":"Sport & entra\u00eenement"},"content":{"rendered":"\n
\n\n
Accueil<\/a>  \/  Routines<\/a>  \/  Sport & entra\u00eenement<\/div>
Routine N\u00b0 07<\/span>

Sport &
entra\u00eenement.<\/b><\/h1>

Un entra\u00eenement r\u00e9gulier sollicite ton corps \u2013 la bonne base de nutriments l’accompagne. Avec des prot\u00e9ines, du magn\u00e9sium et des vitamines B, tu mises sur des compagnons de qualit\u00e9 pour chaque phase d’entra\u00eenement \u2013 du d\u00e9but jusqu’\u00e0 la performance de pointe.<\/p>

\ud83c\udfc5<\/i>K\u00f6lner Liste\u00ae<\/div>
\ud83d\udcaa<\/i>Base magn\u00e9sium*<\/div>
\ud83d\udd2c<\/i>Test\u00e9 en laboratoire<\/div><\/div>D\u00e9couvrir la routine<\/a><\/div>
\"Entra\u00eenement<\/div><\/section><\/div>\n\n\n
De quoi il s’agit<\/span>

C\u00e9l\u00e8bre tes meilleures performances \u00e0 l’entra\u00eenement.<\/b><\/h2><\/div>

Un entra\u00eenement r\u00e9gulier sollicite ton corps \u2014 la bonne base de nutriments l’accompagne. Les prot\u00e9ines contribuent au maintien et \u00e0 la prise de masse musculaire,* le magn\u00e9sium \u00e0 un m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique normal et \u00e0 une fonction musculaire normale,* les vitamines B \u00e0 un m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique normal.* Des compagnons de qualit\u00e9 pour chaque phase d’entra\u00eenement \u2014 du d\u00e9but jusqu’\u00e0 la performance de pointe.<\/p>

*Les prot\u00e9ines contribuent \u00e0 l’augmentation et au maintien de la masse musculaire. Le magn\u00e9sium contribue \u00e0 un m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique normal et \u00e0 une fonction musculaire normale. Les vitamines B contribuent \u00e0 un m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique normal.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n\n
<\/div>
Pour commencer<\/span>

Par quoi tu commences.<\/b><\/h2>

Le duo d’entra\u00eenement : Upgrade Vital apr\u00e8s la s\u00e9ance, le rituel NONI comme ancrage quotidien \u2014 contr\u00f4l\u00e9 sur la K\u00f6lner Liste\u00ae, donc utilisable m\u00eame en sport de comp\u00e9tition.<\/p><\/div>

F\u00fcr Sportler<\/span>
\"NUI<\/div>
NUI NONI<\/span><\/div>
300 g<\/div>

NONI Upgrade Vital<\/h3>

Energie, Fokus und Balance.<\/p>Ausw\u00e4hlen<\/span>ab CHF 75.00<\/span><\/span>

CHF 21.67 \/ \u00b7 inkl. MwSt.<\/div><\/a>K\u00f6lner Liste<\/span>
\"NUI<\/div>
NUI NONI<\/span><\/div>
750 ml<\/div>

NONI Original<\/h3>

Fermentiertes Noni-P\u00fcree aus Tahiti mit 41 % Fruchtanteil, kombiniert mit rotem Trauben-, Granatapfel- \u2026<\/p>Ausw\u00e4hlen<\/span>ab CHF 44.80<\/span><\/span>

inkl. MwSt.<\/div><\/a><\/div><\/section>
Ta base quotidienne<\/span>

Ce qui t’accompagne chaque jour.<\/b><\/h2>

Du magn\u00e9sium pour les muscles et contre la fatigue*, des acides amin\u00e9s essentiels comme fournisseurs de briques \u2014 la base tranquille derri\u00e8re chaque plan d’entra\u00eenement.<\/p><\/div>

\"NUI<\/div>
NUI PURE<\/span><\/div>
60 Kapseln<\/div>

Magnesium 7<\/h3>

Sieben Magnesiumverbindungen in einem optimalen Verh\u00e4ltnis.<\/p>Ausw\u00e4hlen<\/span>ab CHF 41.80<\/span><\/span>

inkl. MwSt.<\/div><\/a>
\"NUI<\/div>
NUI PURE<\/span><\/div>
60 Kapseln<\/div>

EAA 8 essentielle Aminos\u00e4uren<\/h3>

Alle 8 essentiellen Aminos\u00e4uren in einer Kapsel.<\/p>Ausw\u00e4hlen<\/span>ab CHF 30.80<\/span><\/span>

inkl. MwSt.<\/div><\/a><\/div><\/section>
Pour aller plus loin<\/span>

Quand tu vas plus loin.<\/b><\/h2>

Arginine & citrulline avant l’effort, les Kraftshots pour les jours de comp\u00e9tition et les voyages \u2014 compl\u00e9t\u00e9s de fa\u00e7on cibl\u00e9e plut\u00f4t qu’empil\u00e9s au hasard.<\/p><\/div>

\"NUI<\/div>
NUI PURE<\/span><\/div>
60 Kapseln<\/div>

L-Arginin & L-Citrullin 2:1<\/h3>

L-Arginin und L-Citrullin im nat\u00fcrlichen Verh\u00e4ltnis 2:1.<\/p>Ausw\u00e4hlen<\/span>ab CHF 23.20<\/span><\/span>

inkl. MwSt.<\/div><\/a>
\"NUI<\/div>
NUI NONI<\/span><\/div>
60 ml<\/div>

NONI Original Kraftshots<\/h3>

Dein t\u00e4glicher Kraftspender \u2014 f\u00fcr unterwegs.<\/p>Ausw\u00e4hlen<\/span>ab CHF 4.50<\/span><\/span>

inkl. MwSt.<\/div><\/a><\/div><\/section>
*Le magn\u00e9sium contribue \u00e0 une fonction musculaire normale et \u00e0 la r\u00e9duction de la fatigue.<\/div>
\"Ramon<\/div>
La routine de Ramon<\/span>

Voici comment se pr\u00e9pare un joueur de l’\u00e9quipe nationale.<\/b><\/h2>

Huit ans au plus haut niveau, champion 2019, s\u00e9lection pour la Coupe du monde 2024 \u2014 Ramon Schnetzer mise sur une pr\u00e9paration et une r\u00e9cup\u00e9ration m\u00e9thodiques. Son stack complet figure sur son profil.<\/p>

Vers le stack de Ramon<\/a><\/div><\/div><\/section><\/div>\n\n\n
Lequel te convient ?<\/span>

C’est ton entra\u00eenement qui d\u00e9cide \u2014 pas l’\u00e9tag\u00e8re.<\/b><\/h2><\/div>
Ton entra\u00eenement<\/th>Upgrade Vital<\/th>NONI Original<\/th>Magnesium 7<\/th>EAA<\/th>Arginin & Citrullin<\/th><\/tr>
Force & entra\u00eenement intensif<\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td>Adapt\u00e9<\/span><\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td>Adapt\u00e9<\/span><\/td><\/tr>
Endurance & longues s\u00e9ances<\/td>Adapt\u00e9<\/span><\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td>Adapt\u00e9<\/span><\/td>Adapt\u00e9<\/span><\/td><\/tr>
Comp\u00e9tition & en d\u00e9placement<\/td>\u2014<\/span><\/td>Shots<\/span><\/td>Adapt\u00e9<\/span><\/td>\u2014<\/span><\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td><\/tr>
R\u00e9cup\u00e9ration & jours de repos<\/td>Adapt\u00e9<\/span><\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td>Id\u00e9al<\/span><\/td>\u2014<\/span><\/td>\u2014<\/span><\/td><\/tr><\/table><\/div>
Aide \u00e0 l’orientation selon ta situation d’entra\u00eenement \u2014 sans all\u00e9gation d’effet.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n
Questions fr\u00e9quentes<\/span>

Bon \u00e0 savoir.<\/b><\/h2><\/div>
Les produits conviennent-ils au sport de comp\u00e9tition ?<\/summary>

Le NUI NONI Original est r\u00e9f\u00e9renc\u00e9 sur la K\u00f6lner Liste\u00ae \u2014 contr\u00f4l\u00e9 pour les substances dopantes. Tous les autres produits de cette routine sont test\u00e9s en laboratoire ; tu trouveras les certificats sur les pages produits.<\/p><\/details>

Quand prendre quoi, id\u00e9alement ?<\/summary>

Upgrade Vital directement apr\u00e8s l’entra\u00eenement dans le shaker, le rituel NONI le matin, le magn\u00e9sium le soir, arginine & citrulline avant l’effort. Plus important que le timing parfait : la r\u00e9gularit\u00e9.<\/p><\/details>

Ai-je besoin de tous les produits ?<\/summary>

Non. Commence par un seul \u2014 la plupart des sportifs d\u00e9butent avec Upgrade Vital ou Magnesium 7. Les groupes ci-dessus forment un ordre, pas une liste de courses.<\/p><\/details>

Upgrade Vital est-il une poudre prot\u00e9in\u00e9e ?<\/summary>

Non \u2014 c’est une formule de nutriments \u00e0 base de noni pour sportifs. Ce qu’elle contient exactement, tu le lis en toute transparence sur la page produit.<\/p><\/details><\/div><\/div><\/section>\n\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Accueil  \/  Routines  \/  Sport & entra\u00eenement Routine N\u00b0 07 Sport &entra\u00eenement. Un entra\u00eenement r\u00e9gulier sollicite ton corps \u2013 la bonne base de nutriments l’accompagne. Avec des prot\u00e9ines, du magn\u00e9sium et des vitamines B, tu mises sur des compagnons de qualit\u00e9 pour chaque phase d’entra\u00eenement \u2013 du d\u00e9but jusqu’\u00e0 la performance de pointe. \ud83c\udfc5K\u00f6lner Liste\u00ae…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":28604,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"fullwidth","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"unboxed","_kad_post_vertical_padding":"hide","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-28511","page","type-page","status-publish","hentry"],"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Michael","author_link":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/author\/nuivital-gf-michael\/"},"comment_info":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28511"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29550,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28511\/revisions\/29550"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}