Le fer contribue \u00e0 la formation normale de globules rouges et d’h\u00e9moglobine ainsi qu’au transport normal de l’oxyg\u00e8ne dans l’organisme.<\/p>\n
Les femmes ainsi que les v\u00e9g\u00e9tariens et les v\u00e9gans devraient tout particuli\u00e8rement veiller \u00e0 une alimentation riche en fer. La plus grande partie du fer se trouve dans le sang. Outre les menstruations, d’autres facteurs influencent le statut en fer, comme la grossesse, l’allaitement et les activit\u00e9s sportives intenses.<\/p>\n
Le fer est un oligo-\u00e9l\u00e9ment qui participe \u00e0 de nombreux processus cellulaires. Pour les femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er ainsi que pour les v\u00e9g\u00e9tariens et les v\u00e9gans, un apport suffisant en fer est particuli\u00e8rement important. Les besoins sont couverts naturellement surtout par les aliments d’origine animale, en particulier la viande.<\/p>\n
All\u00e9gations autoris\u00e9es concernant le fer\u00a0:<\/p>\n
1 g\u00e9lule par jour<\/strong>\u00a0est notre recommandation. Id\u00e9alement, prends la g\u00e9lule \u00e0 jeun avec suffisamment de liquide. En cas de mauvaise tol\u00e9rance, elle peut aussi \u00eatre prise pendant un repas. Nous recommandons un grand verre d’eau (250 ml).<\/p>\n Remarque\u00a0: ne pas d\u00e9passer la dose recommand\u00e9e. Tenir hors de port\u00e9e des jeunes enfants. Ce produit ne remplace pas une alimentation vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e ni un mode de vie sain.<\/p>\n 130 mg de gluconate ferreux correspondent \u00e0 15 mg de fer (15 mg de fer = 106,5\u00a0% VNR) 100 mg de vitamine C (100 mg de vitamine C = 125\u00a0% VNR) (VNR\u2026\u00a0% de la valeur nutritionnelle de r\u00e9f\u00e9rence selon le r\u00e8glement (UE) n\u00b0 1169\/2011), farine de riz, hydroxypropylm\u00e9thylcellulose (enveloppe de la g\u00e9lule, vegan).<\/p>\nComposition par portion journali\u00e8re (1 g\u00e9lule)\u00a0:<\/h3>\n