{"id":28512,"date":"2026-06-12T17:35:42","date_gmt":"2026-06-12T15:35:42","guid":{"rendered":"https:\/\/nui-vital.ch\/?page_id=28512"},"modified":"2026-07-09T17:08:30","modified_gmt":"2026-07-09T15:08:30","slug":"sport-allenamento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/routine\/sport-allenamento\/","title":{"rendered":"Sport &#038; allenamento"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group nui-routine\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wrap crumbs\"><a href=\"\/\">Home<\/a> &nbsp;\/&nbsp; <a href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/routine\/\">Routine<\/a> &nbsp;\/&nbsp; Sport &amp; allenamento<\/div><div class=\"wrap\"><section class=\"intro\"><div><span class=\"eyebrow\">Routine N\u00b0 07<\/span><h1 class=\"display\">Sport &amp;<br><b>allenamento.<\/b><\/h1><p class=\"lead\">Un allenamento regolare mette alla prova il tuo corpo \u2013 la giusta base di nutrienti lo accompagna. Con proteine, magnesio e vitamine B punti su compagni di qualit\u00e0 per ogni fase dell&#8217;allenamento \u2013 dall&#8217;inizio fino alla massima prestazione.<\/p><div class=\"benefits\"><div><i>\ud83c\udfc5<\/i>K\u00f6lner Liste\u00ae<\/div><div><i>\ud83d\udcaa<\/i>Base di magnesio*<\/div><div><i>\ud83d\udd2c<\/i>Testato in laboratorio<\/div><\/div><a class=\"btn gruen\" href=\"#einstieg\">Scopri la routine<\/a><\/div><div class=\"visual\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Immunsport-1024x1024.jpg\" alt=\"Allenamento di resistenza all'aperto\"><\/div><\/section><\/div>\n\n\n<section class=\"section rcat\"><div class=\"wrap\"><div class=\"sec-head\"><span class=\"eyebrow\">Di cosa si tratta<\/span><h2 class=\"display\">Festeggia le tue <b>migliori prestazioni nell&#8217;allenamento.<\/b><\/h2><\/div><p class=\"rcat-text\">Un allenamento regolare mette alla prova il tuo corpo \u2014 la giusta base di nutrienti lo accompagna. Le proteine contribuiscono al mantenimento e all&#8217;aumento della massa muscolare,* il magnesio a un normale metabolismo energetico e a una normale funzione muscolare,* le vitamine B a un normale metabolismo energetico.* Compagni di qualit\u00e0 per ogni fase dell&#8217;allenamento \u2014 dall&#8217;inizio fino alla massima prestazione.<\/p><div class=\"claims-note\">*Le proteine contribuiscono all&#8217;aumento e al mantenimento della massa muscolare. Il magnesio contribuisce a un normale metabolismo energetico e a una normale funzione muscolare. Le vitamine B contribuiscono a un normale metabolismo energetico.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n\n<div class=\"wrap\"><div id=\"einstieg\"><\/div><section class=\"group\"><div class=\"ghead\"><span class=\"eyebrow\">Per iniziare<\/span><h2 class=\"display\">Da dove <b>inizi.<\/b><\/h2><p class=\"gsub\">Il duo per l&#8217;allenamento: Upgrade Vital dopo la sessione, il rituale NONI come ancoraggio quotidiano \u2014 verificato sulla K\u00f6lner Liste\u00ae, quindi utilizzabile anche nello sport agonistico.<\/p><\/div><div class=\"products\"><a class=\"product noni\" href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/produkt\/nui-upgrade\/\"><span class=\"badge gold\">F\u00fcr Sportler<\/span><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/NUI_NONI_Upgrade_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI NONI Upgrade Vital 300 g\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI NONI<\/span><\/div><div class=\"use\">300 g<\/div><h3>NONI Upgrade Vital<\/h3><p class=\"desc\">Energie, Fokus und Balance.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Ausw\u00e4hlen<\/span><span class=\"p\">ab &#067;&#072;&#070;&nbsp;75.00<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">&#67;&#72;&#70;&nbsp;21.67 \/  \u00b7 inkl. MwSt.<\/div><\/a><a class=\"product noni\" href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/produkt\/nuinoni\/\"><span class=\"badge lila\">K\u00f6lner Liste<\/span><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/NUI_NONI_Original_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI NONI Original 750 ml\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI NONI<\/span><\/div><div class=\"use\">750 ml<\/div><h3>NONI Original<\/h3><p class=\"desc\">Fermentiertes Noni-P\u00fcree aus Tahiti mit 41 % Fruchtanteil, kombiniert mit rotem Trauben-, Granatapfel- \u2026<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Ausw\u00e4hlen<\/span><span class=\"p\">ab &#067;&#072;&#070;&nbsp;44.80<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">inkl. MwSt.<\/div><\/a><\/div><\/section><section class=\"group\"><div class=\"ghead\"><span class=\"eyebrow\">La tua base quotidiana<\/span><h2 class=\"display\">Ci\u00f2 che ti accompagna <b>ogni giorno.<\/b><\/h2><p class=\"gsub\">Magnesio per i muscoli e contro la stanchezza*, aminoacidi essenziali come fornitori di elementi costitutivi \u2014 la base tranquilla dietro ogni piano di allenamento.<\/p><\/div><div class=\"products\"><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/produkt\/magnesium-7-250-mg\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NUI_Magnesium7_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI Magnesium 7, 60 Kapseln\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">60 Kapseln<\/div><h3>Magnesium 7<\/h3><p class=\"desc\">Sieben Magnesiumverbindungen in einem optimalen Verh\u00e4ltnis.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Ausw\u00e4hlen<\/span><span class=\"p\">ab &#067;&#072;&#070;&nbsp;41.80<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">inkl. MwSt.<\/div><\/a><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/produkt\/eaa\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/NUI_EAA_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI EAA 8 essentielle Aminos\u00e4uren, 60 Kapseln\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">60 Kapseln<\/div><h3>EAA 8 essentielle Aminos\u00e4uren<\/h3><p class=\"desc\">Alle 8 essentiellen Aminos\u00e4uren in einer Kapsel.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Ausw\u00e4hlen<\/span><span class=\"p\">ab &#067;&#072;&#070;&nbsp;30.80<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">inkl. MwSt.<\/div><\/a><\/div><\/section><section class=\"group\"><div class=\"ghead\"><span class=\"eyebrow\">Per i pi\u00f9 esperti<\/span><h2 class=\"display\">Quando <b>approfondisci.<\/b><\/h2><p class=\"gsub\">Arginina &amp; citrullina prima dello sforzo, i Kraftshots per le giornate di gara e i viaggi \u2014 integrati in modo mirato invece che accumulati a caso.<\/p><\/div><div class=\"products\"><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/produkt\/l-arginin-l-citrullin-21\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/NUI_Arginin_Citrulin_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI L-Arginin &amp; L-Citrullin 2:1, 60 Kapseln\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">60 Kapseln<\/div><h3>L-Arginin &amp; L-Citrullin 2:1<\/h3><p class=\"desc\">L-Arginin und L-Citrullin im nat\u00fcrlichen Verh\u00e4ltnis 2:1.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Ausw\u00e4hlen<\/span><span class=\"p\">ab &#067;&#072;&#070;&nbsp;23.20<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">inkl. MwSt.<\/div><\/a><a class=\"product noni\" href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/produkt\/nuinoni-shots\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/NUI_NONI_Shot_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI NONI Original Kraftshots 60 ml\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI NONI<\/span><\/div><div class=\"use\">60 ml<\/div><h3>NONI Original Kraftshots<\/h3><p class=\"desc\">Dein t\u00e4glicher Kraftspender \u2014 f\u00fcr unterwegs.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Ausw\u00e4hlen<\/span><span class=\"p\">ab &#067;&#072;&#070;&nbsp;4.50<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">inkl. MwSt.<\/div><\/a><\/div><\/section><div class=\"claims-note\">*Il magnesio contribuisce a una normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell&#8217;affaticamento.<\/div><section class=\"stack\"><div class=\"img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ramon-Schnetzer.png\" alt=\"Ramon Schnetzer\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"copy\"><span class=\"eyebrow\">La routine di Ramon<\/span><h2>Ecco come si prepara un <b>giocatore della nazionale.<\/b><\/h2><p>Otto anni nella massima categoria, campione 2019, in rosa ai Mondiali 2024 \u2014 Ramon Schnetzer punta su preparazione e recupero con metodo. Il suo stack completo \u00e8 sul suo profilo.<\/p><div class=\"buyrow\"><a class=\"btn\" href=\"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/esperti\/ramon-schnetzer\/\">Allo stack di Ramon<\/a><\/div><\/div><\/section><\/div>\n\n\n<section class=\"matrix-section\"><div class=\"wrap\"><div class=\"sec-head\"><span class=\"eyebrow\">Quale fa per te?<\/span><h2 class=\"display\">Decide il tuo allenamento \u2014 <b>non lo scaffale.<\/b><\/h2><\/div><div class=\"matrix\"><table><tr><th>Il tuo allenamento<\/th><th class=\"noni\">Upgrade Vital<\/th><th class=\"noni\">NONI Original<\/th><th>Magnesium 7<\/th><th>EAA<\/th><th>Arginin &amp; Citrullin<\/th><\/tr><tr><td>Forza &amp; allenamento intenso<\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Adatto<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Adatto<\/span><\/td><\/tr><tr><td>Resistenza &amp; sessioni lunghe<\/td><td><span class=\"ok\">Adatto<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Adatto<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Adatto<\/span><\/td><\/tr><tr><td>Gara &amp; in viaggio<\/td><td><span class=\"dash\">\u2014<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Shots<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Adatto<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2014<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><\/tr><tr><td>Recupero &amp; giorni di riposo<\/td><td><span class=\"ok\">Adatto<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideale<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2014<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2014<\/span><\/td><\/tr><\/table><\/div><div class=\"matrix-note\">Guida orientativa in base alla situazione di allenamento \u2014 nessuna indicazione sugli effetti.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n<section class=\"section\"><div class=\"wrap\"><div class=\"sec-head\"><span class=\"eyebrow\">Domande frequenti<\/span><h2 class=\"display\">Buono a <b>sapersi.<\/b><\/h2><\/div><div class=\"faq\"><details open><summary>I prodotti sono adatti allo sport agonistico?<\/summary><p>Il NUI NONI Original \u00e8 presente sulla K\u00f6lner Liste\u00ae \u2014 controllato per le sostanze dopanti. Tutti gli altri prodotti di questa routine sono testati in laboratorio; trovi i certificati sulle pagine prodotto.<\/p><\/details><details><summary>Quando \u00e8 meglio assumere cosa?<\/summary><p>Upgrade Vital subito dopo l&#8217;allenamento nello shaker, il rituale NONI al mattino, il magnesio alla sera, arginina &amp; citrullina prima dello sforzo. Pi\u00f9 importante del timing perfetto \u00e8 la regolarit\u00e0.<\/p><\/details><details><summary>Ho bisogno di tutti i prodotti?<\/summary><p>No. Inizia con uno solo \u2014 la maggior parte degli sportivi comincia con Upgrade Vital o Magnesium 7. I gruppi qui sopra sono un ordine, non una lista della spesa.<\/p><\/details><details><summary>Upgrade Vital \u00e8 una polvere proteica?<\/summary><p>No \u2014 \u00e8 una formula di nutrienti a base di noni per sportivi. Cosa contiene esattamente lo leggi in modo trasparente sulla pagina prodotto.<\/p><\/details><\/div><\/div><\/section>\n\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Home &nbsp;\/&nbsp; Routine &nbsp;\/&nbsp; Sport &amp; allenamento Routine N\u00b0 07 Sport &amp;allenamento. Un allenamento regolare mette alla prova il tuo corpo \u2013 la giusta base di nutrienti lo accompagna. Con proteine, magnesio e vitamine B punti su compagni di qualit\u00e0 per ogni fase dell&#8217;allenamento \u2013 dall&#8217;inizio fino alla massima prestazione. \ud83c\udfc5K\u00f6lner Liste\u00ae \ud83d\udcaaBase di magnesio*&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":28605,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"fullwidth","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"unboxed","_kad_post_vertical_padding":"hide","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-28512","page","type-page","status-publish","hentry"],"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Michael","author_link":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/author\/nuivital-gf-michael\/"},"comment_info":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28512"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29549,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28512\/revisions\/29549"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}