{"id":28860,"date":"2026-06-15T08:59:38","date_gmt":"2026-06-15T06:59:38","guid":{"rendered":"https:\/\/nui-vital.ch\/?p=28860"},"modified":"2026-07-10T04:01:38","modified_gmt":"2026-07-10T02:01:38","slug":"magnesio-non-e-sempre-magnesio-sette-forme-spiegate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/magazin\/magnesio-non-e-sempre-magnesio-sette-forme-spiegate\/","title":{"rendered":"Magnesio non \u00e8 sempre magnesio: sette forme spiegate."},"content":{"rendered":"

Il magnesio compare su molte etichette \u2014 ma dietro si nascondono composti molto diversi. Il magnesio non entra mai in una capsula in forma elementare, bens\u00ec sempre legato: a un acido, a un amminoacido o sotto forma di sale. Quale sia questo legame determina la solubilit\u00e0, la tollerabilit\u00e0 e quanto magnesio elementare \u00e8 effettivamente contenuto.<\/p>\n

Le sette forme in sintesi<\/h2>\n

Citrato di magnesio<\/b> \u2014 legato all’acido citrico, la forma organica ad alta solubilit\u00e0.<\/p>\n

Bisglicinato di magnesio<\/b> \u2014 legato all’amminoacido glicina, la forma delicata e digeribile.<\/p>\n

Gluconato di magnesio<\/b> \u2014 legato all’acido gluconico, una forma organica ben solubile.<\/p>\n

Glicerofosfato di magnesio<\/b> \u2014 legato al glicerofosfato, la componente organica liposolubile.<\/p>\n

Ossido di magnesio<\/b> \u2014 la forma deposito compatta: molto magnesio elementare in poco spazio.<\/p>\n

Carbonato di magnesio<\/b> \u2014 la forma basica, che completa lo spettro.<\/p>\n

Cloruro di magnesio<\/b> \u2014 la forma salina, molto solubile in acqua.<\/p>\n

Nessuna singola forma copre tutto. Per questo le combiniamo tutte e sette \u2014 cos\u00ec non devi scegliere tu.<\/div>\n

Perch\u00e9 la combinazione?<\/h2>\n

Ogni composto porta con s\u00e9 propriet\u00e0 diverse. Una miscela di forme organiche e inorganiche unisce una rapida solubilit\u00e0 a un contenuto compatto di magnesio \u2014 NUI Magnesium 7 contiene 500 mg di magnesio elementare per porzione giornaliera<\/b> (133 % del VNR) da sette fonti.<\/p>\n

Assunzione: pi\u00f9 semplice di cos\u00ec non si pu\u00f2<\/h2>\n

Due capsule al giorno durante un pasto, con un grande bicchiere d’acqua. Molti associano l’assunzione alla routine serale \u2014 la regolarit\u00e0 conta pi\u00f9 dell’orario.<\/p>\nAus diesem Artikel<\/span>

\"NUI<\/div>
NUI Magnesium 7, 60 Kapseln<\/b>Sieben Magnesium-Verbindungen in einer Kapsel \u2014 500 mg elementares Magnesium pro Tagesportion, vegan, Made in Austria.<\/span><\/div>Zum Produkt \u2014 ab CHF<\/span> 41.80<\/span><\/span><\/a>\n
\n

Indicazioni autorizzate dall’UE<\/h4>\n

Il magnesio contribuisce a una normale funzione muscolare, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, nonch\u00e9 a un normale funzionamento del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Citrato, bisglicinato, glicerofosfato & Co. \u2014 cosa distingue i composti e perch\u00e9 li combiniamo tutti e sette.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":29927,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1208],"tags":[],"class_list":["post-28860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-energie-it"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1208,"label":"Energia"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/nui-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/nui-noni-zutaten-1024x571.jpg",1024,571,true],"author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/author\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1208,"name":"Energia","slug":"energie-it","term_group":0,"term_taxonomy_id":1208,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw","cat_ID":1208,"category_count":1,"category_description":"","cat_name":"Energia","category_nicename":"energie-it","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28860"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29934,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28860\/revisions\/29934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}