Ilya
Zheltakov.
L’hockey su ghiaccio mi ha insegnato disciplina, resilienza e sicurezza in me stesso.“
Regionalliga West
canadese
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Lunghe giornate di allenamento, calendari fitti – il set di Ilya per la stagione, composto così come lo usa lui.
Original750 mlAl mattino
EAA 8 amminoacidi essenziali60 capsuleDopo l'allenamento
Magnesio 760 capsuleLa sera
Complesso di vitamine B + lecitina di girasole60 capsuleA mezzogiorno
Via da casa a 12 anni — per il ghiaccio.
Ilya ha lasciato la casa dei genitori a dodici anni per dedicarsi a tempo pieno all’hockey su ghiaccio — da allora questo sport lo ha portato in tutta Europa e fino in Canada, fino alla convocazione per la partita degli All-Star della lega giovanile canadese. Di recente ha vinto con gli Eagles Essen West il campionato della Regionalliga West.
Oltre al ghiaccio, ha conseguito un bachelor in scienze economiche con specializzazione in Business Analytics — convinto che il futuro fuori dal ghiaccio conti quanto la prestazione su di esso.
Una giornata in ritmo.
60 ml NONI Original
Freddo, prima della colazione — l’inizio fisso di lunghe giornate di allenamento.
2 capsule EAA
Amminoacidi essenziali subito dopo la sessione — semplice e affidabile.
2 capsule Magnesium 7
La conclusione della giornata, parte della routine serale.
